Thứ Năm, 28 tháng 5, 2015

Địa điểm tập Yoga uy tín tại Tân Phú - Tân Bình. Yoga căn bản, trung cấp, nâng cao.

                                            
Ngày nay, thói quen tập luyện thể chất bắt đầu thay đổi và hào hứng không chỉ với những người cao tuổi, những người đang mắc bệnh thì giới trẻ cũng đã dần xây dựng cho mình sự thích thú với một chế độ vận động để tăng cường sức khỏe. Trong đó yoga đang là lựa chọn ưu tiên vì những lợi ích thiết thực mà Yoga mang lại.
Từ việc đến với yoga là một sự tìm hiểu, sự tò mò, sự gọi mời từ bạn bè, tập để cho biết Yoga là gì? thì ngày nay, các bạn đến với yoga không chỉ quan tâm về vấn đề sắc đẹp, mà KHỎE đang được đặt lên hàng đầu. Ứng với mỗi độ tuổi, mỗi giai đoạn cuộc đời thì sự ưu tiên và mục đích tập luyện cũng khác nhau, song đa phần khi đã đến với Yoga, mọi người cảm nhận được giá trị thiết thực mà yoga mang lại nên đã đầu tư và là sự lựa chọn lâu dài.
Cũng chính vì vậy mà Yoga phát triển rất nhanh tại Việt Nam trong những năm qua, đó là điều đáng mừng khi mọi người bắt đầu chăm lo cho sức khỏe, không còn nói về tài chính mà mọi người đã bắt đầu sắp xếp thời gian và tiền bạc để chọn cho mình một chế độ tập luyện phù hợp. với việc nhiều trung tâm hướng dẫn mở ra, với hàng loạt sự quảng cáo đã làm cho người học trở nên khó khăn khi chọn lựa một địa chỉ tin cậy để tập luyện lâu dài.
Đến với Yoga Hương Tre để trãi nghiệm sự bình an của tâm hồn và cân bằng sức khỏe. Với sự nghiện cứu và tìm hiểu sâu sắc về Yoga, khoa học yoga với Khoa sinh học – Cơ thể người; Các bệnh thường gặp; Chế độ dinh dưỡng hợp lí;…Não bộ và tâm linh. Sẽ mang đến cho người tập Yoga sự đúng đắn trong từng động tác, sự đúng đắn trong hít thở, sự đúng đắn trong di chuyển, sự đúng đắn khi thực hành thiền định.
Yoga Hương Tre tại Tân bình đã ra đời 4 năm nhằm phục vụ cho việc tập luyện của học viên, với sự chuyên môn và tâm huyết với nghề nghiệp đội ngủ giáo viên, nhân viên đã làm phần nào hài lòng học viên và để đáp lại sự tin yêu đó, yoga hương tre đã không ngừng cải thiện cả về chuyên môn lẫn cơ sở vật chất để phục vụ tốt hơn nữa. Với mục tiêu là tạo ra những địa chỉ đáng tin cậy để quý Học viên gắn bó lâu dài, một địa chỉ tập luyện khoa học, dễ tập, dễ hiểu mà học phí phù hợp cho tất cả mọi người.
Theo như yêu cầu của quý học viên, cơ sở 2 của Yoga hương tre ra đời để thuận tiện cho việc tập luyện và di chuyển. Tại cơ sở mới (213 Lê Trọng Tấn, P.sơn kì, quận Tân Phú) chúng tôi đã thiết kế một không gian thiền động và tĩnh để học viên cảm nhận những giá trị thực sự của Yoga không chỉ qua các tư thế tập (asana) mà tiếp cận đến các cung bậc cao hơn trong Yoga.
Một số hình ảnh Cơ sơ 2 – Yoga hương tre tại Tân Phú: 213 Lê Trọng Tấn, P.Sơn kì, Q.Tân Phú, HCM

Một địa chỉ đáng tin cậy để trãi nghiệm sự thăng hoa của Yoga – Yoga Hương Tre 
Quý Học Viên vui lòng liên lạc qua: 
  • Địa chỉ:
  • Cơ sở 1: 142 đường A4, P12, Q.Tân Bình, HCM (Khu K300 Cộng hoàm, gần chợ Hoàng Hoa thám)
  • Cơ sở 2: 213 đường Lê Trọng Tấn, P.12, Q.Tân Phú, Tp HCM
  • Điện thoại: 0908 390 377 – 0932 190 999
  • Facebook Shop Yoga hương tre: Shop Yoga Huong Tre
  • Facebook CLB Yoga huong Tre: CLB Yoga Huong Tre
  • Lịch học: Lịch học
Yoga Hương  Tre – Nơi Đáng tin Cậy
Hân Hạnh được phục vụ Quý Khách.
                                                                                                - Yoga Hương Tre -

Thứ Năm, 21 tháng 5, 2015

Khai trương trung tâm Yoga Hương Tre 2 tại Tân Phú - Nơi học Yoga uy tín tại quận Tân Phú

Khai trương trung tâm Yoga Hương Tre 2 tại Tân Phú - Nơi học Yoga uy tín tại Tân Phú
www.yogahuongtre.com

www.yogahuongtre.com

 Yoga Hương Tre 1 tại Tân bình hoạt động gần 4 năm được sự tin yêu, đồng hành của rất nhiều Quý Học Viên và theo yêu cầu của rất nhiều Quý Học Viên, Yoga Hương Tre 2 ra đời để việc tập luyện của Quý Học Viên tại khu vực này được thuận tiện hơn. Yoga Hương Tre sẽ không ngừng học tập, lắng nghe và thay đổi để giới thiệu đến Quý Học Viên những bài tập yoga chất lượng cũng như hoàn thiện dần về mọi mặt để cảm ơn sự tín nhiệm này.

Thứ Năm, 14 tháng 5, 2015

Hương Tre Foobal - Tập tính đoàn kết và đồng đội với môn thể thao vua.

a 097
Hương Tre Foobal
Bóng đá  môn thể thao đồng đội được chơi giữa hai đội với nhau, mỗi đội có 11 cầu thủ trên sân. Trò chơi này dùng một quả bóng và thường được chơi trên sân cỏ hình chữ nhật với hai khung thành ở hai đầu sân. Mục tiêu của trò chơi là ghi điểm bằng cách đưa bóng vào khung thành của đội đối địch. Ngoại trừ thủ môn, các cầu thủ khác đều không được cố ý dùng tay hoặc cánh tay để chơi bóng. Đội chiến thắng là đội ghi được nhiều bàn thắng hơn khi kết thúc trận đấu.
Bóng đá được chơi ở đẳng cấp chuyên nghiệp trên thế giới. Hàng vạn người đến sân vận động để xem các trận thi đấu có đội bóng mà họ yêu thích, và hàng triệu người khác theo dõi qua tivi nếu không thể đến sân vận động. Ngoài ra, còn rất nhiều người chơi môn thể thao này ở đẳng cấp nghiệp dư.
Theo một cuộc khảo sát công bố vào năm 2001 của FIFA, tổ chức quản lý bóng đá trên thế giới, có hơn 240 triệu người thường xuyên chơi bóng đá ở hơn 200 quốc gia. Luật chơi đơn giản và dụng cụ thi đấu ít tốn kém giúp cho trò chơi này phát triển mạnh mẽ. Ở nhiều nước, bóng đá có vai trò quan trọng trong cuộc sống của người hâm mộ, trong cộng đồng địa phương hay cả quốc gia; do đó có thể nói đây là môn thể thao phổ biến nhất thế giới.
a 098
Hương Tre Foobal

Thứ Bảy, 9 tháng 5, 2015

khóa học PHƯƠNG THỨC LÀM VIỆC MỚI tại trung tâm Yoga Hương Tre

Khóa học: Phương thức làm việc mới
I. Là khóa học để tạo ra một trường sống với sự cân bằng của bốn yếu tố để tạo nên một cá nhân thành công:
1. Sức khỏe trên hai yếu tố: Thể chất và tinh thần (sức khỏe cơ bắp và sức khỏe trí não).
2. Sự nghiệp: Hoài bảo và sứ mệnh
3. Gia đình: Gia đình nhỏ, gia đình lớn
4. Bạn bè: Chính bạn, bạn tri kỉ và bạn.
II. Thiền định.
III. Phong thủy trong kinh doanh
Diễn giả: Thầy Huệ Phong – Sáng lập Học viện Khổng tử
Khóa hoc được tổ chức tại: Trà Việt – Hoàng Văn Thụ – Tân Bình.
426705_156292677858154_471784599_n
28896_156292684524820_64650378_n72240_125506150951153_1109105341_n  382272_156292824524806_1842758597_n   479709_125506147617820_493382217_n553039_125506157617819_744399176_n
178009_299660823469871_2090051848_o                                                                                                           - Yoga Hương Tre -

Thứ Ba, 5 tháng 5, 2015

5 Lời Khuyên Cho Người Mới Bắt Đầu Tập Yoga



Đã đến lúc bạn cần tìm một giải pháp tuyệt vời nhất để có thân hình khỏe đẹp, căng tràn sức sống. Một trong những giải pháp tối ưu nhất, đó chính là Yoga. 


Bạn thấy lo lắng khi lần đầu tập Yoga? Chúng ta có thể vượt qua nó với 5 lời khuyên của chuyên gia dưới đây.

Rõ ràng, Yoga là lựa chọn số một trong những ngày này vì lợi ích nó mang lại cho mọi người ở mọi lứa tuổi và mọi thân hình khác nhau cho dù nó có thể khiến bạn băn khoăn lo lắng khi chưa bao giờ tập Yoga.

Chúng tôi đã liên hệ với Jess Gronholm – một chuyên gia về Yoga, Mỹ, để chia sẻ 5 bí quyết giúp những bạn gái mới tiếp xúc với Yoga vượt qua những bỡ ngỡ ban đầu.
www.yogahuongtre.com


1. Cần nghĩ : Yoga là một công cụ 
Bạn không có ý định gắn bó cả đời để trở thành người chuyên tập Yoga? Không thành vấn đề, vì với Yoga, cho dù bạn chỉ là người mới thì nó cũng đã bắt đầu đem đến những lợi ích giúp nâng cao cuộc sống. Thực sự, Yoga là phương pháp kỳ diệu giúp tinh thần mạnh mẽ hơn và cơ thể dẻo dai.

2. Làm bất cứ cách nào khi điều đó mang lại lợi ích cho bạn 

Bạn không cần phải tập yoga trong những trung tâm hoành tráng, sang trọng hay dưới ánh nắng ban mai với mùi thơm của nến hay tinh dầu…

Việc bạn cần làm là hãy tập Yoga và tiếp tục tập, đừng bỏ dở kể cả khi bạn chỉ có 5 phút mỗi ngày cho việc tập luyện (nhiều nghiên cứu cho thấy mỗi ngày tập 5 phút sẽ cho kết quả tốt hơn là tập 1 giờ mỗi tuần)

Nếu ai đó cố thuyết phục bạn phải tập Yoga mỗi ngày trong những khoảng thời gian nhất định theo những cách nhất định mới đúng là Yoga thì hãy phớt lờ họ đi nhé.

3. Luôn nhớ rằng: yoga là môn tuyệt vời nhất giúp bạn khỏe hơn 

Đó là điều khá kỳ diệu khi bạn nghĩ về Yoga, thực sự Yoga rất tốt cho cơ thể bạn. Chắc chắn nó mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh hơn, đặc biệt là khi bạn bắt đầu có tuổi. Điều quan trọng là bạn hãy tập và thực hành thường xuyên liên tục, nếu bạn làm được như vậy, lợi ích Yoga mang đến là vô tận.

4. Không dừng lại ở trình độ sơ cấp quá lâu 

Theo lời Jess: “Tôi từng hướng dẫn lớp học yoga trình độ sơ cấp và thấy có nhiều người vẫn tham dự lớp sơ cấp trong nhiều năm. Có lý do nào để bạn ở lại một vị trí lâu như vậy? Nếu thấy phù hợp với bộ môn này về thể chất và hứng thú, bạn nên tập luyện ở trình độ cao hơn một chút như trình độ trung cấp”

5. Đừng để những động tác khó làm bạn nản lòng 

Bạn nên chú ý đến khả năng tập của cơ thể mình, tuy nhiên, không nên từ bỏ và loại ra những động tác mà chỉ có một vài tư thế nhỏ trong đó là bạn không thực hiện được.

Có một số tư thế bạn có thể không bao giờ làm được nhưng bên cạnh đó vẫn còn nhiều động tác bạn có thể làm, nếu chịu khó thực hành nhiều bạn sẽ còn làm được nhiều hơn thế nữa.
                                                                                                          
                                                                                                  - Yoga Hương Tre -